قدم زدن در بافت تاریخی

قدم زدن در بافت تاریخی

بوی نم بارون

 

ببین رفیق، قدم زدن تو بافت تاریخی یزد یه چیز دیگه است! انگار تو دل تاریخ داری راه میری. یه عالمه کوچه پس کوچه‌های باحال داره با خونه‌های خشتی خوشگل یه عالمه حس خوب بهت میدن. مخصوصا آخر هفته حس و حال بهتری داره.

عکاس: فاطمه میرزایی‌پور

آدرس اینستاگرام: ftm.meybodi@

 

با یک کتاب حالت رو خوب کن

با یک کتاب حالت رو خوب کن

پیرمرد و دریا اثر ارنست همینگوی

پیرمرد و دریا رمانی کوتاه اثر ارنست همینگوی، نویسنده مشهور آمریکایی است که در سال 1951 در کوبا نوشته و در 1952 منتشر شده. این رمان در درام و ماجراجویی، داستان تلاش‌های یک ماهیگیر پیر کوبایی را به تصویر می‌کشه که در دل دریاهای دور برای به دام انداختن یک نیزه‌ماهی بزرگ، وارد مبارزه مرگ و زندگی میشه.

خلاصه داستان:
داستان با سانتیاگو، ماهی‌گیر پیری آغاز می‌شود که 84 روز است حتی یک ماهی هم صید نکرده است... 

متن کتاب: 

در روز هشتاد و پنجم، سانتیاگو به تنهایی قایقش را به آب می‌اندازد و راهی دریا می‌شود. او یک نیزه ماهی بزرگ را صید می‌کند، اما نمی‌تواند آن را بالا بکشد و در عوض، ماهی قایق را با خود می‌برد. دو روز و دو شب به همین صورت می‌گذرد و پیرمرد با جثه نحیف خود فشار سیم ماهی‌گیری را که توسط ماهی کشیده می‌شود تحمل می‌کند. روز سوم ماهی خسته شده و شروع به چرخیدن به دور قایق می‌کند، پیرمرد نیزه ماهی را می‌کشد و به کنار قایق می‌بندد و پاروزنان به‌طرف ساحل حرکت می‌کند

وقت خوندن کتابش رو نداشتی فیلمش رو ببین.

مدیتیشن فراموش نشه

مدیتیشن فراموش نشه

ذهنت رو آروم کن

 اگه دنبال راهی برای بهتر کردن حال و هوات هستی، مدیتیشن میتونه یه گزینه عالی باشه. لازم نیست کارای عجیب غریب بکنی، فقط کافیه چند دقیقه در روز به خودت اختصاص بدی و تمرکز کنی. مدیتیشن انواع مختلفی داره که هر کدوم یه جور بهت کمک میکنن. 

چند تا پیشنهاد آهنگ هم برات دارم:

  • آهنگ‌های بی‌کلام از هنرمندای معروف مثل یانی یا انیو
  • موسیقی‌های سنتی شرقی، مثل موسیقی‌های تبتی یا هندی
  • صداهای طبیعی که توی اپلیکیشن‌های مدیتیشن پیدا میشن

امیدوارم با این آهنگ‌ها مدیتیشن برات لذت‌بخش‌تر بشه و حالت کلی بهتر شه

 

ثبت نظر